22°C
Problémy s klouby vás mohou velice omezit ve vykonávání běžných denních činností. Silná bolest kloubů, kterou zná mnoho seniorů, dokáže negativně ovlivnit kvalitu života.…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Jste unavená, nechce se Vám ráno z postele po celé noci nekvalitního spánku, je Vám těžko, po každém jídle máte pocit nafouknutí a ubývá Vám energie. Vaše imunita pokulhává a s…
Vlasy jsou už po staletí symbolem ženské krásy. Vy se ale za svou kštici stydíte? Děsíte se každého pohledu do zrcadla, protože opět uvidíte své zničené, roztřepené a polámané…
Jíst, nebo nejíst maso? Někdo má již tuto otázku dávno zodpovězenou. Možná ale patříte mezi ty, kteří právě zvažují omezení nebo úplné vyloučení masa ze svého talíře. Kvůli…
Zaskočilo vás krvavé překvapení mimo měsíčky? Většinou nejde o nic vážného, v některých případech byste ale měla okamžitě běžet k lékaři.
Bylinky – pomocník ve zdraví, který nestojí skoro nic, když roste na zahradě nebo jinde. A přestože ty prodávané v obchodech také zdražily, podle bylinkářek stále nejde o…
Že jsou doplatky na léky nebo léky bez předpisu drahé, o tom dobře vědí ti z nás, kteří nějaké užívají nebo si doplňky stravy pravidelně kupují. Jak tedy ušetřit na tomto zboží?
Lidem s nedostatkem vitaminu D hrozí, že snadněji chytí covid-19 nebo další respirační nemoci. Na tuto skutečnost upozorňují rozsáhlé vědecké studie z Číny, Itálie nebo Polska.…
Každý z nás na vlastní kůži zažil psychické vyčerpání. Pracovní prostředí, vysoká produktivita, ale i špatná životospráva nebo alkohol můžou stát za tím, že se necítíte ve své…
Každoroční vánoční stres bývá způsoben mimo jiné tím, že nevíme, čím potěšit své blízké. Trávíme bezradně hodiny v přeplněných obchodních centrech a pořád nenacházíme to pravé.…
Každoroční vánoční stres bývá způsoben mimo jiné tím, že nevíme, čím potěšit své blízké. Trávíme bezradně hodiny v přeplněných obchodních centrech a pořád nenacházíme to pravé.…
Lidé z Vánoc začínají bláznit už v listopadu. Obchodní centra se plní lidmi, které shání dárky pro své nejbližší. Babičky nakupují mouku a cukr, aby mohly upéct cukroví, a…
Obr s láskyplnou duší. Takový je kříženec cane corso Bruno (9), který v útulku spolku Pet Heroes v Lanškrouně čeká na nový domov už téměř tři roky. Zájemce odrazuje jeho…
Stárnutí je naprosto běžná a přirozená věc, ale pro mnoho žen představuje obávaného strašáka. Jakmile dámy oslaví čtyřicítku, začnou se více a více pozorovat – kila narůstají,…
Každý máme někdy zlý den – špatně se vyspíme, čeká nás nepříjemná schůzka v práci, mnoho domácích povinností… Když už se ale mizerně cítíme každý den, přichází na nás časté…
Nespavost, deprese, problémy s pamětí. Nulová imunita a náhlé astma, nadměrné pocení či padání vlasů. Několik měsíců po prodělání koronaviru lidem stále komplikuje život…
Dámy znají každodenní rituály, které jim dodávají sebevědomí. Patří k nim péče o vlasy, pleť, o postavu. Každá žena by se chtěla cítit ještě lépe, ještě krásnější, udržovat si…
Nutriční specialistka Gabriela Peacock pochází z Pardubic, je maminkou tří dětí a radí s výživou členům britské královské rodiny. Jaký má recept na to, vypadat skvěle za tak…
Už vám někdy v lékárně vrátili peníze, když doporučený léčivý přípravek „nezabral“, když jste se necítili lépe ani po několika dnech, kdy už z platíčka léků zbyl jen ten…
Hodně lidí věří, že délku života předurčuje především genetická výbava. Není to pravda. Výzkumy dokazují, že život si můžeme prodloužit zejména tím, jak ho žijeme. Možná to…
Všichni víme, že česnek je velmi zdravá zelenina, která má na naše zdraví blahodárný vliv. Slyšeli jste ale někdy o černém česneku? Tato v Evropě zatím ne příliš známá novinka…
Babí léto se s námi pomalu loučí a střídá ho deštivé sychravé počasí, které příliš nenahrává naší dobré náladě. Příchod podzimu s sebou sice nese krásně zbarvené listí, zároveň…
Onemocnění COVID-19 se nevyhýbá ani zvířatům. Nejvíce náchylným druhem je norek americký, nákaza se ale prokázala i u domácích zvířat a zvířat chovaných v zoologických…
I když ve filmu, přece jen sám za sebe. Jiřího Krampola (84) se jako známého herce snaží pro natočení reklamy přes postel získat agenturní sexy dračice zahraná Janou Vaculíkovou…
Herečka Bára Mudrová (31) si prožila takový malý zázrak. Přestože ji doktoři přesvědčovali, že u ní nepřipadá v úvahu, aby otěhotněla, a to ani přirozeně, ani umělým oplodněním,…
To, že vlasy vypadávají, je normální proces. Vlasy se během života obměňují a po vypadnutí znovu dorůstají. Pokud vám jich ale vypadává více než obvykle, může vás to vyděsit.…
Dávejte si pozor, co kupujete! Dávejte si pozor, čemu věříte! A dávejte si pozor, jaké pilulky si pořizujete a užíváte! Na Ombudsmana Blesku se obrátili manželé Markovi s tím,…
Když muž selže jako muž, trpí tím on sám i jeho nejbližší okolí. Urologové a sexuologové bijí na poplach, protože takových mužů je v Česku stále víc. Proč se to děje a co se s…
Trénink je téměř každodenním chlebem všech fotbalistů a budoucích hvězd. Na neustálý herní posun je ale třeba mít prvotřídní vybavení od kopaček, přes oblečení až po dres. S…
Přestože nikdy nebyla oplácaná, rozhodla se Tereza Bebarová (48) pod dozorem odborníka zhubnout do plavek. A první výsledky se už dostavily. Moderátorka Peče celá země váží jen…
Trápí vás bolestivé afty v ústech i na rtech? Známe pár způsobů, jak se jich zbavit. Přes noc vám sice nezmizí, proces hojení to ale určitě urychlí!
V létě si hlavu s „déčkem“ neděláme – žijeme v přesvědčení, že sluneční svit nám zajišťuje dostatečnou hladinku. Ale není to tak úplně pravda: 20 minut slunečního svitu sice…
Abychom zhubli, nemusíme z našeho jídelníčku vypustit naprosto všechny potraviny ani nemusíme přestat jíst. Naopak – musíme jíst dost na to, abychom tělu dodali palivo v podobě…
Kdyby se dalo říct, co stojí v čele minerálů a vitaminů nejdůležitějších pro lidský organismus, pak by to byl zcela určitě hořčík. Je v podstatě hrdinou ve vašem těle, hraje…
Matka čtyř dětí byla v roce 2019 porotou shledána vinnou z vraždy svého dítěte a odsouzena na doživotí. Lékaři již nedokázali zachránit její podvyživené batole. Nyní stanula…
Zákrok trvá přibližně dvě hodiny. Dvě hodiny, které ale pacientům změnit život. Zbaví je přebytečných kil, cukrovkáře závislosti na inzulínu a nemocnice mnoha kritických…
Většina z nás vyhledává osvěžení v parných dnech u vody. Často ale při tom nemyslíme na některé zásady, a tím si zbytečně přivodíme zdravotní problémy.
Chceš zhubnout co nejrychleji a být ready na léto do plavek? Máme pro tebe účinné tipy do diety, které skutečně fungují.
Poruchy erekce jsou běžné a s vyšším věkem se objevují častěji. Je důležité vědět, co přesně erekci oslabuje. Zhoršené zdraví nebo zhoršený duševní stav zjistí lékař. Ještě před…
